20/20/20 Напоминания: полезный инструмент для здоровья глаз
Напоминания - это бесплатное дополнение для Chrome, разработанное Wolffsohn Research. Предназначенное для борьбы с симптомами компьютерного зрительного синдрома, это легкое расширение предоставляет ненавязчивые напоминания, чтобы помочь пользователям следовать правилу.
Правило предполагает, что каждые 20 минут человек должен делать перерыв на 20 секунд и смотреть на предмет, находящийся на расстоянии 20 футов. С помощью этого расширения пользователи будут получать небольшие уведомления на рабочем столе каждые 20 минут, напоминая им сделать перерыв и отдохнуть глазам.
Одной из ключевых особенностей Напоминаний является их гибкость. Пользователи могут настроить интервал и продолжительность перерыва, чтобы соответствовать своим потребностям. Кроме того, они могут выбрать звуковое оповещение при начале и окончании перерыва, дополнительно подкрепляя напоминание.
Если вы проводите долгие часы перед экраном компьютера и хотите приоритезировать здоровье глаз, Напоминания - это ценный инструмент. Следуя правилу, вы можете помочь своим глазам расслабиться и снизить напряжение, вызванное продолжительным временем работы на экране.
